为进一步关爱研究生心理健康,切实疏导研究生心理压力,提升其抗压能力,帮助研究生心理健康发展,英国正版365官方网站于4月28日下午在逸夫人文楼B6016举行了本学年第四次心理健康讲座。本次心理健康讲座由范磊老师主讲,主题为“老员工生命关怀与危机应对”。
范磊,英国365官方网站入口管理学硕士,国家二级心理咨询师、生涯规划师,现任英国365官方网站入口人才招聘处讲师、主任科员,负责学校职业生涯规划与就业指导工作,公开发表各类学术论文10余篇。
讲座伊始,范磊老师以财主的小故事导入,激发了大家对生命与财富关系的思考。接着,范磊老师从生命的由来、生命的本质、了解死亡、心理危机的涵义、心理危机分类、心理危机应对六方面展开讲解,帮助大家进一步认识了生命的意义,激发了大家对生活的热爱之情。
讲座过程中,范磊老师结合大家的专业特点,以释迦穆尼和王阳明为例,阐释了危机也可能是机遇的观点。同时,范磊还善于结合生活实际,以自己和身边发生的故事为例,和大家进行互动,拉近与大家的距离。这样幽默风趣的讲解方式,引得同学们发出阵阵笑声,讲座氛围轻松和谐。
此次活动,不仅有效缓解了研究生们的心理压力,营造了积极向上、健康和谐的学习生活氛围,也为研究生们学习生活地顺利展开奠定了坚实的心理健康基础。
(审稿:刘继林)